Tag: cartas terapêuticas

31
out

Carta para o meu Eu pós -parto: o que eu adoraria que você soubesse

Essa carta foi inspirada por uma tirinha que chegou anexada a um e-mail do elephantjournal. O Elephant é um site que trata de tudo um pouco, dá ótimas dicas de como adquirir bons hábitos e traz vez ou outra imagens maravilhosas. No e-mail de hoje, veio uma imagem que mexeu muito comigo. Tive um pós parto terrível, angustiante e triste.

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3
out

3 Tipos de escrita terapêutica para você começar HOJE

Todo mundo tem uma história única pra contar. O que pouca gente sabe é que todo mundo tem a capacidade de contar essa história, e que contá-la tem um poder redentor. Afastar-se de si e observar os próprios pensamentos e sentimentos tem um efeito tremendo sobre nosso estado mental, e é por isso que escrever faz tão bem. O fato

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