Tag: #ocaminhointerior

15
maio

A escrita que vem de nossas histórias

Olá, caminhantes! Quando comecei a estudar narrativas de vida, lá pelos idos de 2011, fiquei espantada com a importância das histórias para a nossa vida. Não apenas com o fato de que somos “programados de fábrica” para entender o mundo através delas, mas também a forma como criamos histórias até onde elas não existiam. Também me fascinou saber que havia dois

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8
maio

A escrita que vem de onde os sonhos vêm

Olá Caminhantes! Venho trabalhando em um caderno de exercícios de escrita terapêutica, e percebi que a maioria dos exercícios pede que a gente reflita. Que a gente pense, e faça uso de nossos recursos cognitivos para alcançar a cura. Pensando a respeito disso, senti que precisava reformular a explicação do que faz uma escrita ser terapêutica. Concluí, nos últimos tempos, que

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1
maio

A escrita que vem do corpo

Olá outra vez, caminhantes! Hoje minha conversa não será com você (você-mente, você-consciência, você dono da cobertura que rege todo o resto que chama de “eu”). Hoje minha conversa é com o seu corpo. Portanto, leia esse post como se eu falasse com suas mãos, suas pernas, sua barriga, seu pescoço ou suas costas. Deixe que eles recebam essa mensagem.

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24
abr

A escrita que vem do mundo sensório

Olá caminhantes, hoje eu falo aqui sobre o módulo 2 do curso de escrita terapêutica: a escrita que brota da nossa percepção do mundo. Quando nos abrimos para o mundo e nos assentamos nos inputs que os cinco sentidos nos apresentam, estamos deixando o passado e o futuro seguirem seu curso e permanecendo onde importa: no agora. Confiem: o agora é

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10
abr

O módulo inicial: Processo

Olá, Caminhantes, Essa semana começo uma série de posts em que explico como podemos escrever de forma terapêutica (acredite, nem toda escrita traz resultados), e o que você pode esperar do curso online que já está no ar, aqui) Pra começar, vamos lá para o começo, que é de onde todas as coisas partem. O Processo Gosto de repetir uma

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31
jan

Passo 9/12: Recuperando o Dinamismo

Olá Caminhantes! Hoje preciso admitir que, ao ver que capítulo cobriríamos da obra de Cameron, comecei a rir. Recuperando o dinamismo: isso é TUDO que eu preciso recuperar. Sabe quando você se sente paralisado e sem saber o que fazer (quando na verdade você sabe bem o que tem que fazer) mas não tem força para isso? Então. A autora

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28
dez

Passo 7/12: recuperando a resiliência

Olá, Caminhantes! O assunto de hoje é sobre crenças. Você acredita que há algo lá em cima (ou ao nosso redor) olhando por nós? Que somos guiados por mãos divinas, que Deus existe ou que uma energia boa nos rodeia e nos ajuda em tempos de crise? Eu acredito. Não sei direito como começar a explicar os meus porquês, mas

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31
out

Carta para o meu Eu pós -parto: o que eu adoraria que você soubesse

Essa carta foi inspirada por uma tirinha que chegou anexada a um e-mail do elephantjournal. O Elephant é um site que trata de tudo um pouco, dá ótimas dicas de como adquirir bons hábitos e traz vez ou outra imagens maravilhosas. No e-mail de hoje, veio uma imagem que mexeu muito comigo. Tive um pós parto terrível, angustiante e triste.

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6
out

Arqueologia interior: 15 perguntas para exploração interna que farão você se sentir BEM

As pessoas não costumam entender direito como funciona essa coisa de “escrever para a cura.” O que exatamente ‘curar’ significa? Como escrever sobre um problema –  relembrá-lo, sofrer novamente  – pode fazer você se sentir melhor? Hoje, ao invés de explicar como a elaboração de nossos problemas ajuda a acalmar o espírito (falo um pouco sobre isso aqui e aqui)

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