Tag: o caminho interior

15
maio

A escrita que vem de nossas histórias

Olá, caminhantes! Quando comecei a estudar narrativas de vida, lá pelos idos de 2011, fiquei espantada com a importância das histórias para a nossa vida. Não apenas com o fato de que somos “programados de fábrica” para entender o mundo através delas, mas também a forma como criamos histórias até onde elas não existiam. Também me fascinou saber que havia dois

Read more

1
maio

A escrita que vem do corpo

Olá outra vez, caminhantes! Hoje minha conversa não será com você (você-mente, você-consciência, você dono da cobertura que rege todo o resto que chama de “eu”). Hoje minha conversa é com o seu corpo. Portanto, leia esse post como se eu falasse com suas mãos, suas pernas, sua barriga, seu pescoço ou suas costas. Deixe que eles recebam essa mensagem.

Read more

24
abr

A escrita que vem do mundo sensório

Olá caminhantes, hoje eu falo aqui sobre o módulo 2 do curso de escrita terapêutica: a escrita que brota da nossa percepção do mundo. Quando nos abrimos para o mundo e nos assentamos nos inputs que os cinco sentidos nos apresentam, estamos deixando o passado e o futuro seguirem seu curso e permanecendo onde importa: no agora. Confiem: o agora é

Read more

17
abr

Escrevendo sem paraquedas

Olá, Caminhantes! Na continuação dos assuntos que trato no Curso de escrita Terapêutica online, está o módulo sobre a escrita que não vem. Céus, como sabotamos nossa escrita. Como inventamos formas de não sentar e escrever. Deixamos que todo tipo de pensamento entre na frente desse momento; duvidamos de nossas capacidades, lembramos de coisas para fazer. Você é assim? (pra

Read more

10
abr

O módulo inicial: Processo

Olá, Caminhantes, Essa semana começo uma série de posts em que explico como podemos escrever de forma terapêutica (acredite, nem toda escrita traz resultados), e o que você pode esperar do curso online que já está no ar, aqui) Pra começar, vamos lá para o começo, que é de onde todas as coisas partem. O Processo Gosto de repetir uma

Read more

4
abr

Curso de Escrita Terapêutica Online

Olá, Caminhantes, Existe uma frase que repito todos os dias, como um mantra: Escreva, e acontecerá.   Eu acredito nisso, e tenho motivos para acreditar. Não falo aqui sobre pedir feitos impossíveis (embora o impossível seja discutível) ou os seis números da Mega-sena (quem dera!). Falo aqui sobre uma escrita que me permite paz. Esse estado de espírito raro nos dias

Read more

3
mar

Psicólogos: por que usar a escrita na prática clínica?

  Expressar-se pela escrita vem se tornando uma técnica cada vez mais popular. Escrever nos permite colocar em palavras experiências, sentimentos, traumas e dores difíceis de serem falados. Ajuda a sintetizar emoções e o que achamos saber sobre nós. Mas além de ser um modo de alcançar respostas emocionais e espirituais, nos últimos anos vem sendo comprovado o que há

Read more

11
jan

Passo 8/12: Recuperando a Alegria

Voltei das férias, caminhantes! E vocês, também descansaram nesse fim de ano/começo de ano novo ou precisam de férias das férias? Essa passagem de ano foi muito significativa para mim. passei em Copacabana, ao lado da minha família, pensando muito nos rumos que o Caminho Interior está tomando. Eu preciso de coragem para fazer ele expandir, mas sou uma pessoa

Read more

28
dez

Passo 7/12: recuperando a resiliência

Olá, Caminhantes! O assunto de hoje é sobre crenças. Você acredita que há algo lá em cima (ou ao nosso redor) olhando por nós? Que somos guiados por mãos divinas, que Deus existe ou que uma energia boa nos rodeia e nos ajuda em tempos de crise? Eu acredito. Não sei direito como começar a explicar os meus porquês, mas

Read more

20
dez

Passo 6/12: Recuperando a humildade

Oi, Caminhantes, o post hoje é sobre humildade. Ele me deixou bem pensativa, e espero que deixe você também. Frequentemente me pergunto em que momento a humildade deixou de ser uma virtude. Tenho às vezes a impressão de estar passeando (na vida, nas mídias, em todo lugar) em meio a um jardim de egos, caminhando com prudência para não pisar

Read more