Queridos Caminhantes, “É mágica a forma como as palavras, dispostas em uma ordem particular, saídas do coração, percorram veias e desçam até as pontas dos dedos tendo como destino outra pessoa”. É assim que a reportagem do The Guardian começa: encantando. Há muito sou fascinada por cartas. O hábito que elas criam; a proximidade que causam; o afeto envolvido em
Olá caminhantes! O papo de hoje é sobre como a escrita pode curar a dor. Para isso vou contar rapidinho uma história. Quando o casamento de James começou a mostrar sinais de desgaste, ele entrou em depressão. Perdeu a vontade de viver e socializar, chegou a pensar em abrir mão do casamento e desistir. Após um mês sofrendo, ele decidiu
Olá Caminhantes! Venho trabalhando em um caderno de exercícios de escrita terapêutica, e percebi que a maioria dos exercícios pede que a gente reflita. Que a gente pense, e faça uso de nossos recursos cognitivos para alcançar a cura. Pensando a respeito disso, senti que precisava reformular a explicação do que faz uma escrita ser terapêutica. Concluí, nos últimos tempos, que
Olá caminhantes, hoje eu falo aqui sobre o módulo 2 do curso de escrita terapêutica: a escrita que brota da nossa percepção do mundo. Quando nos abrimos para o mundo e nos assentamos nos inputs que os cinco sentidos nos apresentam, estamos deixando o passado e o futuro seguirem seu curso e permanecendo onde importa: no agora. Confiem: o agora é
Olá, Caminhantes, Essa semana começo uma série de posts em que explico como podemos escrever de forma terapêutica (acredite, nem toda escrita traz resultados), e o que você pode esperar do curso online que já está no ar, aqui) Pra começar, vamos lá para o começo, que é de onde todas as coisas partem. O Processo Gosto de repetir uma
Olá, Caminhantes, como foram suas andanças nesse tumultuado e tortuoso caminho chamado 2018? Espero que tenham encontrado muitas bifurcações, e feito as melhores escolhas por onde continuar. Que tenham passado incólumes pelos trechos obscuros, e visto pores do sol maravilhosos. Retomo, naquela minha tranquilidade costumeira, os posts por aqui. Só de ESTAR aqui já me sinto melhor. Sei que falo
As pessoas não costumam entender direito como funciona essa coisa de “escrever para a cura.” O que exatamente ‘curar’ significa? Como escrever sobre um problema – relembrá-lo, sofrer novamente – pode fazer você se sentir melhor? Hoje, ao invés de explicar como a elaboração de nossos problemas ajuda a acalmar o espírito (falo um pouco sobre isso aqui e aqui)
Todo mundo tem uma história única pra contar. O que pouca gente sabe é que todo mundo tem a capacidade de contar essa história, e que contá-la tem um poder redentor. Afastar-se de si e observar os próprios pensamentos e sentimentos tem um efeito tremendo sobre nosso estado mental, e é por isso que escrever faz tão bem. O fato