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As pessoas não costumam entender direito como funciona essa coisa de “escrever para a cura.” O que exatamente ‘curar’ significa? Como escrever sobre um problema –  relembrá-lo, sofrer novamente  – pode fazer você se sentir melhor?

Hoje, ao invés de explicar como a elaboração de nossos problemas ajuda a acalmar o espírito (falo um pouco sobre isso aqui e aqui) , vou fazer algo diferente. Vou deixar algumas perguntas para você responder e constatar por si mesmo(a) o que acontece quando nos conectamos pela escrita ao papel.

Inaugure um caderno e siga a trilha. O caminho pode não ser fácil, mas o destino é ótimo!

 

Arqueologia interna2

Download: Arqueologia interna 

Espero que tenham gostado!

 

Um abraço,

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