outubro 2017

31
out

Carta para o meu Eu pós -parto: o que eu adoraria que você soubesse

Essa carta foi inspirada por uma tirinha que chegou anexada a um e-mail do elephantjournal. O Elephant é um site que trata de tudo um pouco, dá ótimas dicas de como adquirir bons hábitos e traz vez ou outra imagens maravilhosas. No e-mail de hoje, veio uma imagem que mexeu muito comigo. Tive um pós parto terrível, angustiante e triste.

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23
out

A História de você

“Não há maior agonia do que carregar uma história não contada dentro de você”. -Maya Angelou Você já se sentiu agoniado(a) por não saber o que fazer da vida? Por não saber onde se encaixa, quem é sua tribo ou mesmo como se destacar no meio dela? Por um acaso já se perguntou por que certas pessoas são tão seguras

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20
out

Levou um fora? 5 dicas para transformar sua perda em pura sabedoria

O amor ( ou o seu fim) parece acontecer de forma parecida na maioria do mundo. A gente não cansa de estar com o (a) amado (a), pensa nele(a) até de olhos fechados, no modo como sorri, como nos olha, como se move, fala, franze a testa ou vinca no canto da boca. Como alguém pode ter tanto charme? Como

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14
out

4 bons motivos para escrever a história de seus avós

Olá escritores! Recentemente uma amiga me confidenciou que gostaria de começar a escrever. O quê, nem ela mesmo sabia, e isso não importava muito. Ela sentia que precisava escrever. Disse que sempre teve vontade de escrever um livro, mas não sabia o que colocar no papel. Que queria deixar algo para a prosperidade. Quando a reencontrei dias atrás, ela falou

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10
out

“Lido no momento certo, um livro pode mudar a sua vida”

Olá, devoradores de livros! A pergunta de hoje é bem simples: você sabe o que é a biblioterapia? Imagino que pelo nome você tenha ideia do que seja: biblioterapia é, literalmente, terapia através de livros. Às vezes, cansados de tudo e com a cabeça pesada de problemas, abrimos um livro e um alçapão se abre sob os pés. Caímos em um

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6
out

Arqueologia interior: 15 perguntas para exploração interna que farão você se sentir BEM

As pessoas não costumam entender direito como funciona essa coisa de “escrever para a cura.” O que exatamente ‘curar’ significa? Como escrever sobre um problema –  relembrá-lo, sofrer novamente  – pode fazer você se sentir melhor? Hoje, ao invés de explicar como a elaboração de nossos problemas ajuda a acalmar o espírito (falo um pouco sobre isso aqui e aqui)

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3
out

3 Tipos de escrita terapêutica para você começar HOJE

Todo mundo tem uma história única pra contar. O que pouca gente sabe é que todo mundo tem a capacidade de contar essa história, e que contá-la tem um poder redentor. Afastar-se de si e observar os próprios pensamentos e sentimentos tem um efeito tremendo sobre nosso estado mental, e é por isso que escrever faz tão bem. O fato

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